Burger King... Badan Pun Ikut King!!

Sekarang ni saya senyum semacam ja. Sudah lama tidak jogging di Taman Tasik Permaisuri, Cheras. Ditambah dengan minat makan burger, lagi la kannn. Kalau saya ada kesempatan balik semasa Krismas nanti, saya cuba la juga turunkan beberapa kg. Sekurang-kurangnya 4-5kg. Dalam keadaan berat badan saya sekarang ni pasti akan mengundang pelbagai nasihat. "Selalu check tekanan darah'.... 'Jaga kesihatan'... 'Jangan tambah berat badan'... 'Kawal pemakanan'... 'Jangan ikut nafsu'... macam-macam la lagi yang perlu saya catatkan dalam nota ingatan.. Nak mengekang makan ni yang buat perut saya aktif melempias enzim yang tidak diundang dan... dan... saya tiba-tiba entah macam mana boleh 'tidak sedar' bila pula masanya saya buat pembayaran untuk sebungkus burger tengah-tengah malam nie. Tu tak termasuk MACAM nak order lagi tu.. Hehe. Heran jugakan? (Kes heran diri sendiri la nie. Sengaja). Sedap baa.. hehe
3 Comments:
bah, ko diet lagi la...dulu saya pun pernah diet dan exercise...terkurus juga..
hehe.. iya. ni la nie. Mo kena usahakan juga. Kalau berterusan begini, susah juga.
sya ni kan... diet.. pas tu tidak lagi ingat susah diet, buat lagi. Diet lagi... ulang balik.. hehe. Mo kena belajar konsisten ni...
tidak lama lagi krismaskan? ada apa2 plan?
ba pelan-pelan la...dapat juga tu kalau ko usahakan dan konsisten selalu...
saya stay sini India saja waktu Christmas ni...tedalah plan yang besar2...
Post a Comment
Subscribe to Post Comments [Atom]
<< Home